- 器具薰香式: 可藉由水氧機、擴香震盪儀或薰香燈等儀器來達到效果 。
- 手帕式 : 這種方式可以在任何時候根地點使用, 十分方便. 只要將 1~2 滴需要用的100% 純單方或複方精油滴在乾淨的面紙、手帕, 將面紙或手帕湊近鼻子做深呼吸, 或在枕頭上滴上 3-5 滴精，藉由揮發方式來吸入。 要注意避免接觸眼睛四周, 以免引起不適適用於頭痛, 頭暈, 焦慮, 壓力問題. 預防感染需要專心或提神時
- 熱水蒸氣法: 此種方法能強皮膚與肺部的清潔效果. 居家可以使用簡易方法, 將兩大杯熱水倒入玻璃或陶瓷的大碗裡, 將2滴純單方或複方精油滴在水面上, 再用大毛巾將頭及碗都覆蓋起來, 形成一個小帳篷, 緩慢而規律的作深呼吸5~10分鐘, 每天最多可做到四次.藉由水蒸氣的吸入，通過呼吸系統，再進入血液。將精油滴入熱水的容器中，再使用布質蓋住頭部 ，同使以口與鼻吸入精油的水蒸氣，此可治療呼吸系統的問題。適合治療感冒和鼻竇的問題, 喉嚨痛, 流行性感冒. 患有氣喘的人則不適用此種方式
- 薰香隨身瓶: 佩帶薰香隨身瓶於頸部，藉由呼吸方式隨時都可達到效果 。
- 雙掌搓摩法: 將1~2 滴精油滴在手掌摩擦，再放置鼻前，深呼吸數回。
- 噴灑法 : 將 20-30滴精油先與乳化劑混合.再加入100ml清水中稀釋，充分混合後噴灑於室內或車內，可快速清新空氣或製作成防蟲噴劑 。
是進行芳香療法最重要的方式，將精油與基礎油混合後按摩，精油經由皮膚吸收迅速進入血液滲透到身體各部位與器官。按摩治療以達到放鬆肌肉的目的, 治療者應針對個別的對象, 其身心的需要調配精油配方, 亦需熟練的技巧以及敏銳的觀察, 並有同理的態度及愛心, 治療可達包括身體與心靈方面的療效。身體上的成人精油一般比例為3% 。
貼敷法
緩解疼痛、消種和減輕發炎，例如皮膚的意外傷害、刀傷、扭傷、慢性疾病、疼痛、發燒、筋骨酸痛或蚊蟲咬傷等。可分冷敷與熱敷，將2~4 滴精油先在冷/熱水中充分混合，再將毛巾浸濕後擰乾敷於患處。
泡澡沐浴法
精油分子藉由沐浴進入人體的管道: 1. 由鼻腔的嗅覺接收器傳遞倒腦部的邊緣系統, 產生美好的情緒反應. 2. 溫熱的水會將我們的毛細孔打開, 精油分子再由我們全身血液及體液的輸送, 發揮效果.
利用此法會有放鬆、鎮定、激勵調和、促進性慾溫暖或是降火，來緩和肌肉酸痛、保護皮膚治療與生理上疾病等療效。將5~10滴精油倒入溫水的浴缸，即可進行盆浴, 浸泡10~15分鐘, 在浸泡時緩慢深呼吸, 享受精油分子的芳香森林浴 。
水溫不能太高, 大約在40~50 度左右, 浸泡的時間不要太長. 正在發燒, 有開放性傷口, 高血壓及心臟病患者避免使用. 敏感性膚質者, 請先將精油稀釋後再滴入水中
手腳浸泡法
在臉盆或浴桶中放入八分滿的溫水, 加入2~3滴的精油, 浸泡10分鐘. (可在盆中放入彈珠, 刺激手腳穴道. 適合四肢血液循環不良, 腿部腫脹及手足皮膚問題的人
水溫大約40度, 正在發燒, 有開放性傷口, 高血壓及心臟病患者避免使用. 有靜脈區張者要注意水溫, 敏感性膚質者, 請先將精油稀釋後再滴入水中
淋浴法
以含有精油成份的沐浴乳或香皂, 做全身的清潔及按摩, 並輕輕的吸入精油芳香. 適合平時的身體清潔及皮膚調理
坐浴法
將精油2~4滴放在臉盆中,將臀部浸泡在水中. 適合產後,泌尿道/外生殖道感染, 痔瘡
保養品運用
精油也可製成美容保養品.例如與蘆薈膠.乳液.護手霜.護唇膏.髮蠟.面膜等等 。
使用的注意事項
應於使用前詳細閱讀完瓶上標籤或本產品指南之使用說明及注意事項．
避免將未稀釋之香精油直接塗抹於皮膚上;(目前薰衣草或茶樹公認可安全直接使用)
使用前最好先用少許樣品做皮膚測試，測試方法如下：
- 於10ml的基礎油中加入一滴精油 (1%稀釋)， 抹於手肘內側後蓋上消毒紗布
- 貼上繃帶後，停留數小時
- 自測試部位，取開繃帶
- 觀察測試部位，若有異常現象，如：紅腫、刺激反應，避免使用該種精油
- 一次最多可測試六種精油，但是必須記錄何種精油塗抹於何處，以確定安全
目前患有癲癇、氣喘、懷孕或正在服用藥物者最好於使用前先詢問合格的專業人員